سلامتی و پزشکی

خوردن این غذاها در ماه رمضان لازم است؛ با این روش تشنه نشوید
خبرنگاران : یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مسائل گوارشی می شود، پرداخت.

قدرتمندترین عادت هایی که باعث پیشگیری از آلزایمر می شوند
ایرنا/ آلزایمر شایع ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می دهد. ثابت شده که دنبال کردن 9 عادت موثر از همین امروز، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در سنین بالا تا حد زیادی کاهش دهد:

لایه برداری یا اسکراب پوست سر با مواد طبیعی در خانه
محصولات زیبایی زیادی وجود دارد که احساس می گردد صنعت آرایشی را فرا گرفته اند اما به یاد داشته باشید اسکراب پوست سر در این فرایند بسیار مهم است. با چنین تأکید زیادی بر روی پوست، جای تعجب نیست که تمرکز همه به سمت بالا تغییر نموده است. همانطور که صورت یا بدن...

کشف قدیمی ترین گورستان حیوانات خانگی در مصر
باستان شناسان در مصر یک گورستان حدودا 2000 ساله را که بقایای حیواناتی همچون گربه و میمون به همراه قلاده هایی از صدف و دانه های شیشه ای و سنگی در آن دفن شده است کشف کرده اند.

تغذیه سالمی داریم یا نه؟
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.

آغاز فرایند خروج مسافرین نوروزی از گیلان
خبرنگاران/گیلان دبیر ستاد اطلاع رسانی کمیته اجرایی سفرهای نوروزی گیلان گفت: تا امروز، پنجم فروردین ماه و همزمان با پنجمین روز از آغاز سفرهای نوروزی 2 میلیون و 400 هزار مسافر وارد و تعداد 2 میلیون 200 هزار مسافر نیز از استان گیلان خارج شدند.

تمهیدات پلیس برای 13 به در اعلام شد
تهران (پانا) - جانشین معاون هماهنگ کننده ناجا با بیان اینکه برای 13 فروردین تدابیر و تمهیدات خاصی در نظر گرفته شده است، بیان کرد پلیس تابع دستورات ستاد ملی مقابله با کرونا است.

سفر 120 روزه مشعل المپیک آغاز شد
تهران (پانا) - مراسم حمل مشعل المپیک در ژاپن از امروز (پنجشنبه) در استان فوکوشیما شروع شد و سازمان دهندگان این مراسم امنیت و سلامت افراد را اولویت اصلی خود می دانند. این موضوع در یک کنفرانس مطبوعاتی توسط سیکو هاشیموتو رئیس کمیته برگزاری توکیو2020 اعلام شد.

دستمزد ها در کشور های عربی خلیج فارس چقدر است؟
کشور های عربی حاشیه خلیج فارس همیشه یکی از بالاترین نرخ های دستمزد را در خاورمیانه داشته اند.

مصرف آسپرین مرگ ناشی از سرطان روده عظیم را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از آسپرین قبل از تشخیص سرطان روده عظیم ممکن است با کاهش مرگ و میر ناشی از این سرطان مرتبط باشد.

راهنمای جامع مقدار شیر خشک لازم برای نوزاد
مقدار شیر خشک لازم برای نوزاد با توجه به سن و وزن او مشخص می گردد. در اولین روز های تولد، به طور معمول 60 تا 90 سی سی شیر خشک در هر وعده به نوزاد داده می گردد. فاصله بین وعده های تغذیه 3 الی 4 ساعت است. به تدریج با رشد نوزاد، حجم شیر در هر وعده و فاصله...

روایتی جدیـد از سوختن معلمان
باگذشت بیش از یک هفته از وقوع آتش سوزی در کانکس مدرسه روستای چلنگرستان دزفول، حاشیه های ناتمام سوختن سه معلم و سه نوجوان اهوازی دیگر همچنان باقوت ادامه دارد. درحالی که دیروز هفتم بهمن و به اعلام پیمان نجاتی، رئیس بیمارستان سوانح و سوختگی طالقانی اهواز،...

رضا اطری: در آستانه المپیک نباید دغدغه اقتصادی و شغلی داشته باشیم
به گزارش خبرنگاران، رضا اطری عضو تیم ملی کشتی آزاد در وزن 57 کیلوگرم در مصاحبه با سایت فدراسیون کشتی با بیان این مطلب اضافه کرد: خدا را شکر بعد از عمل جراحی مینیسک پایم که حدود یک ماه قبل از رقابت های انتخابی انجام شد، به شرایط خوب بدنی بازگشته ام.

همه مزرعه در یک قابلمه
نداشتن تحرک، تغذیه نامناسب، استرس و... از دلایل بروز نارسایی قلبی است که در شرایط کنونی حدود 20 میلیون نفر در دنیا را درگیر خود نموده است. داشتن تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب تا حدود زیادی می تواند در ابتلا یا درمان این بیماری بسیار موثر باشد.

طرز تهیه رب آلوچه ترش و خوشمزه!
رب آلوچه یکی از رب های مورد استفاده در آشپزی است که برخلاف رب گوجه فرنگی، برای رنگ دهی به غذا کاربرد نداشته ولی طعم دهنده و چاشنی بسیار مناسبی است. در این مطلب با طرز تهیه رب آلوچه، موارد مصرف و خواص آن آشنا خواهید شد.

تاریخ ورشکستگی ما
آینه های دردار یکی از مهم ترین آثار هوشنگ گلشیری است. این رمان به شیوه خودنوشت- سفرنامه ای روایت می گردد. رمانی متفاوت از دیگر آثار نویسنده اش که می توانست در میان آثار دیگر او صندلی ویژه ای پیدا کند، اما این گونه نمی گردد. این رمان گرفتار تبعات ناخواسته...

آشنایی با نحوه کاشت گیاه دارویی کاسنی در منزل
گیاه دارویی کاسنی دارای قابلیت کاشت آسان در فضای آپارتمان است. خاک سبک و حاصلخیز، آب و هوای خنک و آبیاری منظم برای رشد گیاه کاسنی ضروری است.

مراسم ویژه شب یلدا و ولادت حضرت زینب(س) از سوی دانشگاه علم و صنعت برگزار می شود
مراسم ویژه شب یلدا و میلاد حضرت زینب(س) و روز پرستار به صورت مجازی از سوی معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه علم و صنعت برگزار می شود.

7 روش ساده برای پاکسازی ریه
اگرچه ممکن است ورزش برای افرادی که دچار بیماری مزمن ریه هستند دشوارتر باشد، این افراد همچنین می توانند از ورزش منظم بهره مند شوند. افرادی که مبتلا به COPD، فیبروز کیستیک یا آسم هستند باید قبل از آغاز یک رژیم جدید ورزشی با یک متخصص بهداشت مشورت نمایند....

پهنای باند مصرف اینترنت استان مرکزی به بیش از 112 گیگابیت بر ثانیه رسید
مدیر کل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان مرکزی گفت: پهنای باند مصرفی این استان به بیش از 112 گیگابیت بر ثانیه در آذرماه جاری رسیده که این رقم نسبت به دوره مشابه در سال گذشته بیش از 2 برابر رشد داشته است.