روانشناسی

تغذیه سالمی داریم یا نه؟

تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.

24 فروردین 1400

آغاز تیم سازی آنلاین چهارمین کمپ استارتاپی هوش مصنوعی دیجی نکست با همکاری شتاب دهنده بانا

چهارمین کمپ استارتاپی هوش مصنوعی دیجی نکست از 20 دی آغاز به فعالیت کرد و فرایند تیم سازی آنلاین این دوره با همکاری شتاب دهنده بانا آغاز شد.

18 اسفند 1399

رضا اطری: در آستانه المپیک نباید دغدغه اقتصادی و شغلی داشته باشیم

به گزارش خبرنگاران، رضا اطری عضو تیم ملی کشتی آزاد در وزن 57 کیلوگرم در مصاحبه با سایت فدراسیون کشتی با بیان این مطلب اضافه کرد: خدا را شکر بعد از عمل جراحی مینیسک پایم که حدود یک ماه قبل از رقابت های انتخابی انجام شد، به شرایط خوب بدنی بازگشته ام.

7 اسفند 1399

همه مزرعه در یک قابلمه

نداشتن تحرک، تغذیه نامناسب، استرس و... از دلایل بروز نارسایی قلبی است که در شرایط کنونی حدود 20 میلیون نفر در دنیا را درگیر خود نموده است. داشتن تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب تا حدود زیادی می تواند در ابتلا یا درمان این بیماری بسیار موثر باشد.

30 بهمن 1399

میانسالی، بحران یا شکوفایی؟

میانسالی دوره ای از زندگی (دهه ششم زندگی) پس از جوانی و پیش از سالمندی می باشد که برای برخی با بحران و برای بیشتر افراد با شکوفایی همراه است.

27 آذر 1399

درمان افسردگی با رژیم غذایی

درمان افسردگی به وسیله رژیم غذایی شامل موادی همچون دل و جگر، قارج، املت، ماهی های آب سرد، چغندر، کلم و ... امکان پذیر است.

1 آذر 1399

دانشگاه ها می توانند به مدرن سازی اقتصاد کشور یاری نمایند

خبرنگاران/خراسان رضوی استادیار گروه اقتصاد دانشگاه فردوسی مشهد گفت: دانشگاه به عنوان یک نهاد مدرن و پیش رو در جامعه می تواند همان نقش را در اقتصاد جامعه داشته باشد و به مدرن سازی اقتصاد کشور نیز یاری کند.

21 مهر 1399

مینیمالیسم، سبکی مدرن در دکوراسیون داخلی

مینیمالیسم یا مینیمالیست نوعی سبک دکوراسیون داخلی ست که امروزه هواداران زیادی را به خود جذب نموده است. تاریخچه مینیمالیسم به یک مکتب هنری بر می شود که اساس آن بر پایه سادگی و پرهیز از هر نوع پیچیدگی فلسفی ست. بعد از جنگ جهانی دوم مکتب مینیمالیست در هنر...

31 مرداد 1399

افزایش دوقلوزایی حیات وحش تهران ، کرونا هم تاثیرگذار بود

رییس اداره نظارت بر امور حیات وحش استان تهران، یکی از دلایل افزایش زاد و ولد و دوقلوزایی حیات وحش را حضور کمتر مردم در عرصه های طبیعی در پی شیوع ویروس کرونا و کاهش استرس حیات وحش هنگام زایمان ذکر کرد.

8 مرداد 1399

سلامت روان، دغدغه ذهنی که حول موضوع کرونا می چرخد

یکی از مسائلی که این روز ها به دغدغه ذهنی برای افراد تبدیل شده، سلامت روان است مساله ای که حول موضوع اخبار مربوط به کرونا می تواند دچار اختلال شود.

19 خرداد 1399

پذیرش در بیش از 200 کدرشته مقطع کارشناسی ارشد در واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد

رئیس واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی از تحصیل 18 هزار دانشجوی داخلی و خارجی در این واحد دانشگاهی اطلاع داد.

16 خرداد 1399

برق کشی روکار ساختمان: روش اجرای سیم کشی اصولی

احتمالاً تا به حال بارها آرزو نموده اید که ای کاش پریزهای برق خانه جای دیگری بودند, اما از ترس این که مبادا برق کار ساختمان دل و روده دیوارهای تازه نقاشی شده خانه تان را بیرون بریزد و خرج جدیدی روی دستتان بگذارد از خیر آن گذشته اید. خبر خوب برای شما این...

21 اردیبهشت 1399

ضرورت بازنگری رشته مهندسی بهداشت حرفه ای در دانشگاه ها

دبیر انجمن علمی دانشجویی کشوری مهندسی بهداشت حرفه ای وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه رشته مهندسی بهداشت حرفه ای به شدت به مهارت های مختلف و کاربردی برای توانمندسازی دانشجویان احتیاج دارد، گفت: ضروری است چارت مدون رشته بهداشت حرفه ای بازنگری و کاربردی...

6 اردیبهشت 1399

مهدی تاج از ریاست فدراسیون فوتبال رسما استعفا کرد

مهدی تاج در حالی استعفا نموده که یکی از نواب رییس فدراسیون فوتبال به عنوان سرپرست فدراسیون منصوب خواهد شد تا زمینه برگزاری مجمع انتخابات در اردیبهشت 99 را فراهم کند.

29 بهمن 1398

وقتی جهادگران وارد میدان می شوند ، 1278 مورد خدمات رسانی در مناطق حاشیه تهران در یک روز

دانشجویان جهادگر با حضور در مناطق محروم اطراف تهران خدمات رسانی در حوزه های مختلف را به مردم مناطق محروم ارائه می دهند.

23 بهمن 1398

حضور کارشناس ایرانی اتحادیه جهانی در همایش زنان در کشتی

به گزارش خبرنگاران، دومین همایش جهانی زنان بنا بر پیشنهاد کمیسیون زنان اتحادیه جهانی کشتی و با همکاری و مدیریت دپارتمان توسعه این اتحادیه با هدف حمایت زنان برای حضور و مشارکت بیشتر آنها در رشته کشتی برگزار گشت.

26 دی 1398

داوطلبان هلال احمر کرج، همه فن حریف می شوند

مهارت های زندگی و پیشگیری از اعتیاد طی کارگاه آموزشی به داوطلبان هلال احمر کرج آموزش داده شد.

16 دی 1398

رنجبر: بعد از پارالمپیک ریو از ورزش حرفه ای خداحافظی کردم

دارنده مدال برنز ریکرو انفرادی بازی های پارالمپیک 2016 ریو گفت: بعد از ریو سعی کردم با تغییر رشته از ریکرو به کامپوند از تیم ملی تیروکمان معلولان خداحافظی کنم.

25 مهر 1398

هر آنچه باید درباره سلامت دهان و دندان بدانید

هفته نامه سلامت: خشک و سفت شدن عضلات فک ها ناشی از استرس، اضطراب، التهاب یا آسیب های فیزیکی است. همچنین جویدن بیش از حد، مانند زمانی که آدامس می جویم می تواند از علل دیگر خشک و سفت شدن عضلات فک ها باشد. وظیفه این عضلات کنترل حرکات مفاصل فک هاست، مانند باز...

23 مهر 1398

نازیبایی های بصری از چهره شیراز زدوده می گردد

معاون سیما و منظر شهری سازمان سیما، منظر و زیباسازی شهرداری شیراز، از برنامه ریزی این سازمان برای زدودن نازیبایی های بصری از چهره شیراز اطلاع داد.

6 خرداد 1398
تعداد: (22)