چرا پوست افراد دچار افتادگی زودرس می گردد؟ - پیامک خنده

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی خبرنگاران به نقل از پایگاه برایت ساید، یکی از مسائلی که افراد با پا به سن گذاشتن با آن روبرو می شوند، افتادگی پوست است و گاهی جراحی پلاستیک می تواند یکی از راه چاره ها برای این افتادگی ها باشد.

در این گزارش قصد داریم به بعضی علل افتادگی پوست و برترین راه های جایگزین آن بپردازیم:

1- استفاده طولانی مدت از تلفن همراه

اگر شما نیز از افرادی هستید که از گوشی هوشمند و یا تبلت بسیار استفاده می کنید و اخبار را از طریق اینستاگرام دنبال نموده و یا از طریق اینترنت با دوستان تان چت می کنید، احتمال فراوانی دارد که به مرور شاهد افتادگی پوست صورت تان باشید. طبق گفته دکتر مروین پترسون جراح پلاستیک، استفاده مداوم از گوشی های هوشمند سبب پیامد های دردناکی می گردد که از جمله آن ها می توان به چین و چروک صورت اشاره نمود.

2- کنار گذاشتن کامل غذا های چرب

معمولا افرادی که به سلامتی شان توجه دارند، از خوردن غذا های چرب یا سرخ شده خودداری می نمایند که این مسأله ای عالی است؛ اما دست کشیدن کامل از بعضی محصولاتی که حاوی چربی هستند، می تواند بر سلامت پوست اثری منفی بگذارد. بعضی از اسید های چرب مانند امگا-3، امگا-6 می توانند به حفظ انعطاف پذیری غشای سلول و نیز حفظ سیستم ایمنی بدن یاری نمایند؛ همچنانکه بنا بر بعضی از تحقیقات، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند.

3-عدم تعادل در هورمون های زنانه

یکی از دلایل اصلی از بین رفتن انعطاف پذیری پوست، کمبود هرمون استروژن است. این هورمون های زنانه، فیبروبلاست های پوستی را برای تشکیل الاستین و کلاژن تحریک می نماید که در نتیجه آن، زنانی که سطح پایینی از هرمون استروژن دارند، دچار افتادگی پوست و چین و چروک و افتادگی زودرس پوست می شوند.

4- خوردن زیاد شیرینی

مقالات بسیاری در مورد مضرات شکر وجود دارد و همانطوری که معین است، مصرف شکر به شکل فراوان، بر ارتجاعی بودن پوست تأثیرگذار است و می تواند فرایند پیری را از سنین پایین کلید بزند. بر اساس یکی از پژوهش ها، مولکول های گوارش نشده شکر می توانند کلاژن و الاستین را در پوست مهار نموده و به همین دلیل، هر زمانی که مقدار شکری که مصرف می کنید، افزایش یابد، پوست شما دچار افتادگی بیشتری می گردد.

5- حمام آفتاب گرفتن

اشعه های فرابنفش خصوصا بخشی از آن که با نام UAV شناخته می گردد، خطری برای پوست به حساب می آیند. این اشعه های خورشید به عمیق ترین لایه های پوست نفوذ می نماید. لایه میانی پوست از 70 درصد کلاژن تشکیل شده که تشعشعات UAV آن را از بین می برد.

6- کاهش وزن زیاد

کاهش وزن ناگهانی و یا شدید بر قیافه شما به شکل منفی تأثیر می گذارد. ممکن است از چربی های اضافی رهاشده باشید؛ اما پوست اضافه (که آن چربی ها پیشتر در زیر آن قرار داشتند) همچنان وجود دارند؛ بنابراین در صورتی که تصمیم به شروع رژیم غذایی برای کاهش وزن دارید، باید آن را به تدریج انجام دهید.

متخصصان توصیه می نمایند هنگام کاهش وزن به پوست صورت توجه ویژه ای داشته باشید و از کرم های سفت نماینده پوست و ورزش های خاص بهره ببرید.

7- دویدن

جرالد امبر، جراح پلاستیک می گوید دویدن، برترین ایده برای ورزشکاران مسن نیست. ترکیب عوامل جوی نامناسب (مانند تابش خورشید و وزش باد) علاوه بر کشیدگی مداوم پوست در هنگام دویدن سبب از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می گردد و در نتیجه پوست فرد دچار افتادگی می گردد. اگرچه دویدن یک از راه های خوب برای کاهش وزن است، اما کاهش شدید چربی بر اثر ورزش که می تواند پوست را تغییر شکل دهد، می تواند منجر به افتادگی قابل توجه پوست گردد.

8- نگرانی در مورد مسائل بی ارزش

نگرانی در مورد مسائل کوچک و بی ارزش می تواند بر صورت ما تأثیر گذاشته و همین امر در چهره ما ظاهر گردد. ابرو های گره نموده و یا چین خورده می تواند روی چهره شما تأثیر گذارد. پس از مدتی این تغییر چهره دادن یا ابرو درهم کشیدن ها می تواند به عادتی بدل گردد که به راحتی نمی توانید از آن رها شوید.

9- افزایش سن

عضله های صورت که مسئول حمایت از اسکلت صورت هستند تنها از یک طرف، به استخوان جمجمه متصل می شوند. این مسأله ای عالی است؛ چرا که ما می توانیم از طریق آن احساسات خود را بیان کنیم. اما پس از مدتی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و سبب افتادگی گونه ها می شوند.